¿Sabias que tu posición a la hora de dormir dice mucho de nuestra personalidad, nuestros hábitos y nuestras preocupaciones? Te descubrimos qué significa cada una de ellas en este post.
En Massana siempre insistimos en que las claves de una vida saludable son: dormir bien, mantenerse activo y comer bien. Sabemos que tienes poco tiempo para buscar y rebuscar por internet webs, referentes, bloggers i recetas saludables aptas para toda la familia.
Ya han llegado los fríos fines de semana de enero… y con ellos los largos días en casa de peli y manta. Si te estás planteando un fin de semana de palomitas, enfundad@ en tu pijama y con mil mantas por encima, te proponemos 5 pelis y sus 5 pijamas. Porque no basta con ver la película, debes prepararte adecuadamente para ella. Estate atent@… ¡y que empiece el finde!
Dormir no siempre es tarea fácil. Llevamos un ritmo de vida muy agitado durante el día, y cuando cae la noche seguimos estresados. Relajarse parece misión imposible, acabamos durmiendo pocas horas y no tenemos tiempo ni de soñar. En Massana creemos firmemente que dormir bien puede ser la clave del éxito